Sain aikaiseksi tänään herättyäni mennä salille ja tein täyden treenin täydellä teholla. Fiilis on mahtava. Reidet meinasi vähän mennä jumiin mutta pitkä venyttely ja palautusjuoma auttoivat.
Illalla oli sitten ensimmäiset Taiji treenit ja voin kyllä sanoa, että se on laji jota olen etsinyt. Ei ihme, että se on kiehtonut minua. Vaikka pidän paljon itseni haastamisesta ja hikitreenistä, tuollainen rauhallinen ja meditatiivinen laji tuo loistavaa vastapainoa. Pääsee keskittymään itseensä sekä kehoonsa ja sen liikkeisiin sata prosenttisesti. Keho tulee notkistumaan ja lihakset kehittymään, aivan varmasti. Odotan myös paljon sitä mitä se tekee mielelle.
Näillä fiiliksillä kuluvaan viikkoon. Torstaina on tapaaminen personal trainerin kanssa ja illalla taas taiji. Katsotaan jos huomennakin jaksaisi herätä aikaisin salille ennen terapiaa.
Tsemppiä teille kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti